ÇABUK SİNİRLENİP, ANLIK TEPKİLER VERMEK...
Her şeye
çok çabuk sinirleniyorum…
21 yaşında
üniversite öğrencisiyim ve bir ev arkadaşım var. Genel olarak arkadaşlarımla
aram çok iyidir. Zaten neredeyse 2 yıldır aynı evde kalıyoruz. Son zamanlarda
her şeye sinirlenmeye başladım. Sanki her şey bana batıyor. Arkadaşlarımın
özellikle ev arkadaşımın kalbini kırıyorum ve bunun farkındayım. Ev arkadaşımla
oturmak istemiyorum. Ona bunu söylemem ne kadar iyi olur? Sizce ne yapmam
gerekiyor?
S.F./İstanbul
Sorunun sizde mi
yoksa arkadaşınızda mı olduğuna pek emin değilim fakat arkadaşlarınıza karşı
son zamanlarda böyle davranıyor ve onlar için böyle düşünüyorsanız sorun
sizinle alakalı olabilir. Kişilik sorunları kendini daha çok insan
ilişkilerinde gösterir. Diğer bir deyişle kişilik insanlarla olan
iletişimler doğrultusunda gelişir. Ev arkadaşınız kendinizi, tepkilerinizi,
huyunuzu ve ev hayatınızı tanımak ve öğrenmek için çok iyi bir fırsat olabilir.
Kendi kendinize yaptığınız analiz sonucu gerçekten kızılacak bir şey olmamasına
rağmen bu kadar şiddetli çıkışlarınız oluyorsa, ev arkadaşınıza gitmesini
söylemeniz hem sizin hem de arkadaşınız için iyi olmayacaktır. Çevrenizdeki
insanlarla iletişim kurmakta zorluk çekiyorsanız kendinizi ve ilişkilerinizi
sorgulamanız bu durumda daha sağlıklı karar vermenizi sağlayacaktır. Hassas bir
dönemden geçiyor ve bu nedenle alıngan davranıyor olabilirsiniz. Size
tavsiyem bir terapist ile görüşmeniz olacaktır.
0 yorum: