KISKANÇLIK
Eşleri bir arada tutmaya yarayan, evlilik
bağlarını güçlendiren, patolojik olmayan ve tadında bırakılan kıskançlık ilişki
için yararlı olabilir. Çünkü tadında bir
kıskançlık; ilişkiyi canlı tutabilir, kişileri birbirine bağlayabilir,
ilişkinin korunmasını sağlayabilir, kişiye önemli ve değerli olduğunu
hissettirebilir, çifte kaybetme duygusunu hatırlatabilir, çiftin birbirine emek
vermesine yol açabilir, ilişkide var olan duyguları güçlendirebilir, aşkın
ateşlenmesini sağlayabilir ve sevişmeleri daha ihtiraslı kılabilir. Ancak, kıskançlığın
tadı kaçırılırsa, ilgiden, sevgiden yoksun kalma kaygısı çok ciddi düzeylere
ulaşırsa, bu hem kıskanan kişiye hem kıskanılan kişiye hem de ilişkiye zarar
verebilir. Kıskançlık çoğu zaman kıskanan kişinin iç dünyasından kaynaklanan
nedenlerle abartılı ve çarpıtılmış algılardan ve yorumlamalardan
kaynaklanmaktadır.
Kadın ve erkeklerin
yaşadıkları kıskançlık duyguları ile baş etme yöntemlerinde büyük farklılıklar
bulunmaktadır. Kadınlar genel olarak kendi hak ve isteklerinden vazgeçen ve
alttan alan bir yaklaşım göstermekteyken; erkekler genellikle tehdit ederek ya
da kaba kuvvet kullanarak sonuç elde etmeye çalışmaktadırlar. Oysa kıskançlık duygusu ile mücadelede ilk adım
geçmişin yaralarını onarmak ve onları bugünün ilişkisinde iyileştirmektir.
İkinci adım güven duygusunun onarılmasıdır.
Güven duygusunu zayıflatan en önemli etken açık
iletişimin olmamasıdır. Bu nedenle imalı sözlerden, üstü kapalı
eleştirilerden ve küskünlüklerden kaçınmak gerekmektedir. Ayrıca kişi kıskançlık duygularının altında yatan duygu
ve düşüncelere ulaşmalı, kıskançlık hissettiği anlardaki düşüncelerini
incelemeli ve kıskançlıktan önce gelen duyguları fark etmelidir. Bu duygu
ve düşüncelerin farkına varmak, onları ayrı ayrı ele almaya ve mantıklı olup
olmadıklarına daha tarafsız bakmaya olanak tanıyacaktır.
Kıskançlık yaşayan
kişilerin özellikle başarmak zorunda oldukları şey ilişkiyi korumak ve sürdürmektir. Sadakat tehditle değil sevgiyle sağlanmalıdır. Çift sevgisini birbirine ne kadar çok verirse, o kadar çoğu geri
dönecektir, çift kullandığı ölçüyle ölçülecektir. Çoğu insan sevginin
sadece bir «duygu» olduğunu sanır, oysa sevgi duygudan ziyade bir mevcudiyet
biçimidir. Sevgiyi paylaşmak ve göstermek bir tercihtir. Olgun
sevgi eşlerin birbirlerine dikkat, kabul, taktir, şefkat sunması ve kendileri
olmakta özgürlük tanıması üzerinde inşa edilebilir ve içinde patolojik
kıskançlığın barınmasına izin vermez.
0 yorum: